Buon Natale

Le persone con cui entriamo in contatto condizionano in modo profondo la nostra esistenza. Ma mentre alcune hanno il potere di uccidere i nostri sogni e di soffocare la nostra felicità, altre riescono a infondere un senso di entusiasmo, di speranza, di amore.(Ardis Whitman).

Ci vuole un sorriso.

Non cercare le apparenze: possono ingannare. Non cercare la salute, anche quella può affievolirsi. Cerca qualcuno che ti faccia sorridere, perchè ci vuole solo un sorriso per far sembrare brillante una brutta giornata. Trova quello che fa sorridere il tuo cuore.

Gli amici fidati.

Non confidare sempre a tutti ciò che ti accingi a fare: pochi sono gli amici veramente fidati.(Teognide.IV e V sec. a.C.)

Il mondo ti abbandona.........

E' bello rigirarsi in un letto a due piazze quando non c'è nessuno accanto a te. Senza che te ne accorgi il corpo si distende di traverso - forse per ripicca o protesta contro chi manca - pretendendo di occupare il maggiore spazio possibile, anzi l'intero letto. Le braccia si allargano come in una crocifissione; a volte il cuscino rotola per terra e tu hai l'impressione che sia il mondo intero che ti abbandona, ti scappa dalle mani. (Ermanno Rea."Napoli Ferrovia)

Ciò che veramente conta.

Non possiamo sapere cosa ci potrà accadere nello strano intreccio della vita. Noi, però, possiamo decidere cosa deve accadere dentro di noi, come possiamo affrontare le cose, e quale decisione prendere, e in fin dei conti è ciò che veramente conta. (J.F.Newton)

Hai solo una vita.

Ci sono momenti nella vita in cui qualcuno ti manca così tanto che vorresti proprio tirarlo fuori dai tuoi sogni per abbracciarlo davvero! Sogna ciò che ti va, vai dove vuoi, sii ciò che vuoi essere, perchè hai solo una vita e una possibilità di fare le cose che vuoi fare.

Il tempo è vita

Ci sono cose che non tornano mai indietro nella vita.... una freccia scagliata, un'opportunità perduta..... ma la cosa più importante è il tempo.... lui indietro non ritorna proprio mai poichè il tempo è nient'altro che vita. (Confucio)

Essere se stessi.

Chiunque abbia il coraggio di apparire sempre quello che è, diventerà, presto o tardi, quello che deve essere..... Bisogna essere sinceri per se stessi: è un omaggio che l'uomo onesto rende alla propria dignità. (Rousseau)

Il successo è una cosa relativa.

Per un ragazzo è inevitabile il confronto con altri più bravi. Dovrà per questo avvilirsi? No, perchè si può essere "campioni" anche senza vincere mai. (Pat Van Buskirk)

Nemi 2009

La gelosia dell'amicizia.

L'amico è l'unica persona che riesce a capirti fino in fondo, fino dentro l'anima.
Un amico è colui che con uno sguardo intende il tuo stato d'animo, i tuoi pensieri, le tue preoccupazioni; è colui che vedendoti scendere una lacrima dal viso si commuove di conseguenza, come se fosse una legge transitiva della matematica; è colui che s'ingelosisce se per una volta lo calcoli meno degli altri giorni, perchè in quel momento si sente morire dentro, mille domande gli ronzano in mente e l'argomento è sempre lo stesso: non mi capisce più.
Amicizia è affetto ma anche impegno. Uno scambio reciproco di lealtà ed attenzione.
"L'amicizia non biasima nel momento della difficoltà, non dice con fredda ragionevolezza: se tu avessi fatto così o così. Apre semplicemente le braccia e dice: non voglio sapere, non giudico, quì c'è un cuore dove puoi riposare" (Malvida von Meysemburg). Ecco cos'è l'amicizia. (Federico Moccia).

La strada giusta.

Se ci si accorge che le cose che si sono lasciate sono migliori di quelle che si sono volute, bisogna tornare indietro senza perdere tempo e riprendersele. (Quinto ORAZIO Flacco.65a.C.-8a.C.)

I nemici da evitare.

Chi dice male dell'amico assente, chi non lo difende quando lo accusano, chi ama far ridere la gente con oscenità per essere considerato spiritoso, chi inventa cose inesistenti e chi non sa tenere un segreto: questi sono i tipi peggiori, quelli da evitare a tutti i costi. (Quinto ORAZIO Flacco. 65 a.C.-8 a.C.)

A proposito di "Etica sportiva".

Lo sport muore quando, pur di vincere, si commettono atti di scorrettezza e di slealtà. Oggi più che mai è necessario che un atteggiamento generoso e cavalleresco torni ad essere il ..... primo dovere di uno sportivo. (Maurice Herzog.Ministro e sindaco di Chamonix)

La gratitudine immensa.

In un calcio dove le bandiere si vogliono ammainare, noi saremo il vento per farle sventolare e soffieremo forte fino a quando ci saranno uomini come Salvatore Carmando. (Uno striscione del San Paolo).

Alla mia età.

Alla mia età non si dovrebbe cercare più niente. E meno che mai si dovrebbe prestare ascolto a malinconie, rimpianti, risentimenti, rabbie, ma raccogliersi piuttosto nella propria protettiva indifferenza. Meglio ancora nei propri rocciosi egoismi.(Ermanno Rea "Napoli Ferrovia")

Il segreto della libertà.

E' necessario riservare dentro di noi un retrobottega tutto nostro, assolutamente autonomo e invalicabile, dove conservare la nostra vera libertà, avere il nostro più importante rifugio, godere della nostra solitudine.

Veduta da Corso Europa Avellino

Le emozioni intense della vita.

Un giorno ti svegli e incontri qualcuno che comincia a far parte della tua vita. Riscopri l'amicizia, con le sue emozioni e sensazioni e come per magia la tua vita comincia ad avere un nuovo significato. E' come avere un anima in due corpi e un cuore che abita in due anime e solo un abbraccio intenso, nel silenzio di questa vita, ci rende inseparabili.

A112 Elegant

Il tuo messaggio dalla valle del Nilo mi ha messo di buon umore. Ciao Runner82.

Ferie in Aegyptus

Ti auguro di trascorrere felici giorni nella valle del Nilo, terra dei Faraoni e nel mar Rosso a Sharm el Sheikh. Con affetto e profonda amicizia. Runner51

I record dei runners del Lago

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Anno 2002 Uscite n. 2 – Km percorsi 20,180

02/11/2002 sab 60’ Km. 10,200 29/12/2002 ven 59’ Km. 9,980

Anno 2003 Uscite n. 22 – Km percorsi 250,330

06/01/2003 lun 62’ Km. 9,750 11/04/2003 ven 46’ Km. 7,750 14/04/2003 lun 59’ Km. 9,520

18/04/2003 ven 68’ Km. 10,280 06/05/2003 mar 71’ Km. 11,530 12/05/2003 lun 72’ Km. 11,500

14/05/2003 mer 78’ Km. 12,580 16/05/2003 ven 83’ Km. 13,430 18/05/2003 dom 75’ Km. 12,240(*)

20/05/2003 mar 89’ Km. 14,130 22/05/2003 gio 77’ Km. 12,560 24/05/2003 sab 61’ Km. 9,610(**)

04/06/2003 mer 72’ Km. 11,670 06/06/2003 ven 75’ Km. 12.130 09/06/2003 lun 81’ Km. 12,890

13/06/2003 ven 78’ Km. 12,430 15/06/2003 dom 64’ Km. 10,200 19/06/2003 gio 81’ Km. 12,810

30/06/2003 lun 58’ Km. 9,160 08/07/2003 mar 67’ Km. 10,800 20/09/2003 sab 58’ Km. 9,500

05/11/2003 mer 74’ Km. 11,860

(*) 18/05/2003 Record giro 50’08 Rec. – 50,58’ Phi (**) 24/05/2003 S.Policarpo Roma

Anno 2004 Uscite n. 9 – Km percorsi 101,200

17/05/2004 lun 71’ Km. 11,320 24/05/2004 lun 75’ Km. 11,930 26/05/2004 mer 73’ Km. 11,720

21/06/2004 lun 71’ Km. 11,450 24/06/2004 gio 61’ Km. 9,650 10/08/2004 mar 67’ Km. 10,300

12/08/2004 gio 70’ Km. 10,740 14/08/2004 sab 73’ Km. 11,690 16/08/2004 lun 79’ Km. 12,400

Anno 2006 Uscite n. 24 – Km percorsi 254,240

07/01/2006 sab 50’ Km. 9,250 14/01/2006 sab 64’ Km. 10,840 15/01/2006 dom 71’ Km. 11,200

21/01/2006 sab 77’ Km. 11,600 28/01/2006 sab 48’ Km. 8,750 29/01/2006 dom 69’ Km. 10,940

20/03/2006 lun 54’ Km. 9,980 27/03/2006 lun 57’ Km. 10,150 03/04/2006 lun 68’ Km. 10,870

24/04/2006 lun 69’ Km. 10,880 26/04/2006 mer 62’ Km. 10,700 03/05/2006 mer 65’ Km. 10,900

08/05/2006 lun 62’ Km. 10,500 15/05/2006 lun 65’ Km. 10,800 19/05/2006 ven 58’ Km. 10,350

23/05/2006 mar 58’ Km 10,450 25/05/2006 gio 65’ Km. 10,730 31/05/2006 mer 67’ Km. 10,920

03/06/2006 sab 68’ Km. 11,400 07/06/2006 mer 55’ Km.10,310 13/06/2006 mar 67’ Km. 11,320

17/06/2006 sab 63’ Km. 11,050 19/06/2006 lun 65’ Km. 11,500 26/12/2006 mar 64’ Km. 10,850

Anno 2007 Uscite n. 10 – Km percorsi 107,970

14/05/2007 lun 64’ Km. 10,650 16/05/2007 mer 62’ Km. 10,250 25/05/2007 ven 66’ Km. 10,830

28/05/2007 lun 68’ Km. 11,080 31/05/2007 gio 72’ Km. 11,680 09/06/2007 sab 67’ Km. 10,880

16/07/2007 lun 61’ Km. 10,150 23/07/2007 lun 61’ Km. 10,330 26/07/2007 gio 67’ Km. 10,940

29/07/2007 dom 67’ Km. 11,180

Anno 2008 Uscite n. 3 – Km percorsi 28,140

03/03/2008 lun 66’ Km. 10,040 03/04/2008 gio 55’ Km. 9,300 13/10/2008 lun 55’ Km. 8,800

Anno 2009 Uscite n. 18 – Km percorsi 188,510

11/06/2009 gio 80’ Km. 11,840 15/06/2009 lun 64’ Km. 10,050 17/06/2009 mer 70’ Km. 10,780

22/06/2009 lun 66’ Km. 10,610 24/06/2009 mer 72’ Km. 11,170 25/06/2009 gio 66’ Km. 10,310

30/06/2009 mar 63’ Km. 10,160 02/07/2009 gio 16’ Km. 2,980 07/07/2009 mar 74’ Km. 11,320

09/07/2009 gio 68’ Km. 11,170 13/07/2009 lun 77’ Km. 11,470 16/07/2009 gio 67’ Km. 9,630

20/07/2009 lun 74’ Km. 11,190 22/07/2009 mer 75’ Km. 11,890 27/07/2009 lun 70’ Km. 11,140

29/07/2009 mer 70’ Km. 11,140 31/07/2009 ven 63’ Km. 10,500 03/08/2009 un 67’ Km. 10,670

Riepilogo Anno-2002-2003-2004-2006-2007-2008-2009:

Uscite (2+22+9+24+10+3+18)= n. 88

Km percorsi (20,180+250,330+101,200+254,240+107,970+28,140+188,510)=

Km. 950,570

Quando la fortuna ti strizza l'occhio.

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La fortuna non mi ha mai baciato. L’ho baciata io dopo lunghe anticamere e a prezzo di sacrificio, rinunce, nevrosi. Se hai talento, prima o poi ti sarà riconosciuto e spiccherai il volo anche tu. La fortuna nella vita passa davanti a tutti. Ma strizza l’occhio, prende sottobraccio, porta lontano e spinge in alto solo i più volenterosi. Non inganna nessuno. E nessuno potrà mai ingannarla. Nella vita soccorre tutti, a tutti passa davanti, almeno una volta. Bisogna vederla, afferrarla, sfruttarla e farne tesoro. Perché ciò avvenga, stiamo sempre all’erta. (Roberto Gervaso)

Un giorno di dicembre.Gianluca Sciortino

-->Racconta la fatica di "rivivere" nella sua autobiografia "Un giorno di dicembre". Attraverso le parole mostra il difficile cammino compiuto per risalire verso la luce. Un racconto pervaso però dalla gioia e dal desiderio di farcela, da quella voglia inesauribile di vita che annulla, lentamente, la stessa fatica e si fa slancio vitale.
Una storia intensa e commovente quella di Gianluca che, oggi, ha venticinque anni, ama cantare, ha appena prodotto un disco e adora la vita. Allora aveva dieci e, per quarantuno lunghi giorni, è rimasto sospeso tra il cielo e la terra, vegliato da una mamma onnipresente che lo ha tenuto legato alla vita mentre le canzoni di Antonello Venditti hanno ritmato il suo flebile ritmo vitale. E la vita poi ritorna, finalmente. Con fatica.