Non lasciarsi prendere dall'ira...

L'anima dell'uomo si copre d'infamia quando si lascia prendere dall'ira, quando nutre antipatia per qualcuno o si dà da fare per nuocergli, quando si lascia vincere dal dolore o dal piacere, quando con ipocrisia fa o dice cose contrarie al vero e, infine, quando opera a caso, senza porsi uno scopo preciso. (Marco Aurelio Antonino- imperatore di Roma)